In questa sezione troverai video con cui potrai allenarti da casa con la compagnia dei nostri istruttori, senza bisogno di utilizzare attrezzi da palestra. Le nostre lezioni sono adatte a tutti, dai principianti agli avanzati, e puoi trovare diversi tipi di attività, come ad esempio il Pilates, circuiti per gli addominali, esercizi aerobici e cardiovascolari per continuare a tenersi in forma in questo periodo. Ti serve solo un po’di tempo e la tua voglia di allenarti, se non l’hai ancora fatto, questo è il momento giusto per iniziare.

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